TOP SCHLAFMITTEL 2024

Primal Sleep - Schlaf Gut von Primal Harvest [1]

Zzzquil Gute Nacht von wick

Baldriparan

Lioran centra

Sleep Ink

Sollte UNBEDINGT enthalten:

Das Sollte NICHT Enthalten Sein

Wichtige Kriterien:

*Anm. d. Red.: Wir versuchen, die Produktinformationen so oft wie möglich zu aktualisieren. Bitte besuchen Sie die Produktwebseiten für weitere Informationen.

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

4/5

Geschätzte Wirksamkeit

5/5

Preis / Kundennutzen

4/5

Rückgaberecht

5/5

Allgemeine Kundenzufriedenheit

4/5

Gesamtbewertung

Primal Sleep - Schlaf Gut von Primal Harvest enthält eine optimale natürliche Mischung aus den Inhaltsstoffen, die Ihr Körper braucht, um jede Nacht gut zu schlafen und erfrischt aufzuwachen. Zu den Superstar-Inhaltsstoffen gehören die essentiellen Aminosäuren L-Tryptophan und GABA für eine verbesserte Stimmung und kognitive Funktion; Melatonin, Apigenin, Baldrian und eine hoch absorbierbare Form von Magnesium, bekannt als Magnesium Bisglycinat Chelat.

Für zusätzliche beruhigende Vorteile enthält es eine Pflanzenextraktmischung aus Lavendel, Kamille, Melisse und Hopfen, die hilft, Stress und Anspannung zu reduzieren. Diese Premium-Schlaf-Formel ist ein umfassender Ansatz zur Unterstützung des Schlafes aus einer ganzheitlichen Wellness-Perspektive mit seinen natürlichen, leicht zu schluckenden Kapseln.

Primal Sleep - Schlaf Gut von Primal Harvest enthält keine unnötigen Füllstoffe oder versteckte oder schädliche Inhaltsstoffe und ist die bestbewertete Wahl in den Bereichen Qualität, Bioverfügbarkeit und Wirksamkeit. Es war auch eines der sehr wenigen Produkte, die unabhängige Labortests von Dritten aufweisen und in Deutschland in einer GMP-registrierten Einrichtung hergestellt werden (in den Vereinigten Staaten ein wichtiger Punkt bei Produktsicherheit).

Diese 100% natürliche Schlaf-Ergänzung bietet überragenden Wert und Qualität zu einem vernünftigen Preis. Der erstklassige Kundenservice und die großzügige 30 Tage Geld-zurück-Garantie sind ein Zeichen für eine Marke, die hinter der Qualität ihrer Produkte steht - und hinter ihren Kunden. Im Vergleich zu anderen Top-Wettbewerbern war Primal Sleep - Schlaf Gut von Primal Harvest konkurrenzlos in Wirksamkeit, Qualität, Sicherheit, Wert und Kundenservice.

VORTEILE

NACHTEILE

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

3/5

Geschätzte Wirksamkeit

4/5

Preis / Kundennutzen

4/5

Rückgaberecht

3/5

Allgemeine Kundenzufriedenheit

3/5

Unser Fazit:

Das Produkt von Wick zzzquil enthält die Melatonin*. Melatonin ist ein Hormon, das das schnellere Einschlafen unterstützt, ohne dass es tagsüber müde oder abhängig macht.

Das Produkt ist frei von Gluten, Laktose und Gentechnik. Das Weichgummi kann auch ohne Wasser eingenommen werden.

Punktabzug gibt es, weil das Produkt lediglich einen Wirkstoff enthält, der von Person zu Person unterschiedlich wirken kann. Dies sieht man ebenso in den Kundenbewertungen. Hier gibt es einige Berichte von gar keiner Wirkung bis hin zu nachlassender Wirkung nach mehrwöchiger Einnahme. Zudem werden die Weichgummis als recht groß und als schwer zu kauen beschrieben.

VORTEILE

NACHTEILE

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

4/5

Geschätzte Wirksamkeit

3/5

Preis / Kundennutzen

3/5

Rückgaberecht

3/5

Allgemeine Kundenzufriedenheit

3/5

Unser Fazit:

Das Produkt enthält 120 Kapseln mit hochdosiertem Baldrianwurzel-Trockenextrakt. Die Baldrianwurzel ist ein pflanzliches Mittel für die Nacht und ein natürliches Sedativum zur Beruhigung.

Das Produkt wird laborgeprüft und ist frei von Zusatzstoffen. Es enthält außerdem keine Gelatine, Laktose oder Gluten. Auf den Einsatz von Gentechnik wird ebenfalls verzichtet. Aus einigen Bewertungen geht hervor, dass das Produkt entweder keine oder eine schnell nachlassende Wirkung hat. Auch berichten Kunden von mehr Energie statt Schläfrigkeit.

VORTEILE

NACHTEILE

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

3/5

Geschätzte Wirksamkeit

3/5

Preis / Kundennutzen

2/5

Rückgaberecht

3/5

Allgemeine Kundenzufriedenheit

4/5

Unser Fazit:

Lioran centra kommt ganz ohne chemische Schlafmittel aus. Es hat eine hohe Bioverfügbarkeit und muss für mindestens 21 Tage eingenommen werden, was nicht schwer ist, da eine Packung 50 Kapseln enthält. Uns gefallen die natürlichen Inhaltsstoffe und dass das Produkt in Deutschland hergestellt wird. Außerdem gibt es eine 100% Geld-zurück-Garantie, sodass man das Produkt problemlos auf seine Wirksamkeit testen kann.

Leider berichten eine Vielzahl von Kunden von einer ausbleibenden Wirkung, womit uns das Produkt nur bedingt überzeugt.

VORTEILE

NACHTEILE

2/5

3/5

2/5

3/5

Unser Fazit:

Sleep ink wird in Deutschland von der Marke Daizu hergestellt. Der Fokus liegt vor allem auf überdurchschnittlich guten Zutaten. Enthalten sind Steinpilz, Melatonin und Zitronenmelisse, alles Stoffe, die zu einem erholsamen Schlaf auf natürliche Weise beitragen.

Uns gefällt, dass nur eine Kapsel ausreicht. Auch die hohen Qualitätsstandards und die besten Inhaltsstoffe überzeugen. Das Produkt ist zudem laktose- und glutenfrei. Wenn es nicht wirkt, kann man es problemlos zurückgeben.

Trotz alledem reicht es nur für Platz 5, da oft von Wirkungslosigkeit berichtet wird. Zudem kann es vorkommen, dass man sich am nächsten Tag benommen fühlt und auch tagsüber schläfrig ist.

VORTEILE

NACHTEILE

1. Primal Sleep - Schlaf Gut

von Primal Harvest[1]

Note A+

Unsere Bewertung:

30-Tage-Geld-zurück-Garantie
Top-bewerteter Kundensupport
Leicht zu schluckende Kapseln
Ganzheitliche Formel mit Pflanzenextrakten
Zertifizierte Sicherheit & Reinheitstests
Hergestellt in Deutschland

Nur online verfügbar
Manchmal nicht auf Lager

2. Zzzquil Gute Nacht

von wick

Note B+

Unsere Bewertung:

Eine Dose enthält 60 Weingummis
Ohne Trennmittel und Zusatzstoffe
Glutenfrei, Laktosefrei und Gentechnikfrei
Ohne Trennmittel und Zusatzstoffe

Sehr große, schwer zu schluckende Kapseln
Kunde berichten, dass die Wirkung bei dauerhafter Einnahme abnimmt
Kunden beichten von Wirkungslosigkeit

3. Baldriparan

Note B+

Unsere Bewertung:

Eine Dose enthält 120 Kapseln
Ohne Gluten und Laktose
Laborgeprüft
Ohne Zusatzstoffe

Es wird von Wirkungslosigkeit berichtet
Berichte von Magenproblemen nach der Einnahme
Einige Kunden berichten vom gegenteiligen Effekt

4. Lioran centra

Unsere Bewertung:

Ohne Gluten und Laktose
Laborgeprüft
Natürliche Inhaltsstoffe

Es wird von Wirkungslosigkeit berichtet
Berichte von Magenproblemen nach der Einnahme
Einige Kunden berichten vom gegenteiligen Effekt

5. Sleep Ink

Note C+

Unsere Bewertung:

Natürliche Inhaltsstoffe
Hohe Qualitätstandards
Geld-zurück-Garantie

Hoher Preis
Nicht geschmacksneutral
Benommenheit am nächsten Morgen möglich

Unsere Wahl 2024

Mit Premium-Inhaltsstoffen hergestellt
Natürliche Pflanzenextrakte
Leicht zu schluckende Kapseln
Hergestellt in einer GMP-zertifizierten Einrichtung
Kostenloser Versand bei Bestellungen über 75€

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Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Wenn Du Medikamente einnimmst oder unter ärztlicher Aufsicht stehst, schwanger bist oder stillst, konsultiere bitte einen Arzt, bevor Du ein Nahrungsergänzungsmittel einnimmst. Die Informationen auf dieser Webseite oder dieser Firma, stellen keinerlei Art von Ersatz einer persönlichen Behandlung deines Arztes dar und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden. Die Referenzen auf dieser Webseite sind Einzelfälle und garantieren nicht, dass dies bei dir genauso ausfallen wird. Der gesamte Inhalt, inklusive Text, Grafiken, Fotos und Informationen über oder durch diese Webseite sind nur für Zwecke zur allgemeinen Information gedacht.

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Die besten schlaffördernden Ergänzungsmittel 2024

Endlich schlafen: Das sind die Top 5 der natürlichen Schlafmittel 2024

Geschrieben von:

Angela Schulz

Expertengeprüft

Evidenzbasiert

Wir alle fürchten diese scheinbar endlosen Nächte, in denen wir uns hin und her wälzen und hoffen, dass wir endlich einschlafen, bevor die Sonne aufgeht.

Zu lange Fernsehen geschaut? Doch noch 20 Minuten Internet mehr? Wir muten unserem Schlafrhythmus einiges zu. Aber wussten Sie, dass ein ständiger Mangel an Schlaf Ihrer Gesundheit schaden kann?

21 Mai 2024

80% der deutschen Erwerbstätigen schlafen schlecht, wie eine Studie der DAK ergab. Das sind 34 Millionen Menschen. Die Schlafprobleme der Alten und Jungen nicht mitgerechnet.

Sind Nahrungsergänzungsmittel für den Schlaf sicher?

Geld-Zurück-Garantie

Von Dritten laborgetestet

k.A

Wie wir bewertet haben Die Top 5 Nahrungsergänzungsmittel

Jede unserer Bewertungen basiert auf einer sachlichen Analyse und einem Vergleich. Wir untersuchen die Inhaltsstoffe, Dosierungen und Herstellungsverfahren, um die Qualität des Produkts zu verstehen. Darüber hinaus bewerten wir Kundenrezensionen, das Preis-Leistungs-Verhältnis und den Kundenservice, um unsere Leser vor negativen Kauferfahrungen zu schützen. Obwohl wir für diese Bewertungen möglicherweise eine Entschädigung erhalten, bemühen wir uns, objektive Vergleiche basierend auf Fakten anzubieten.

WIRKSAMKEIT

INHALTSSTOFFE

PREIS-LEISTUNG

KUNDENSERVICE

TOP SCHLAFMITTEL 2024

Referenzen

Roth T. (2007). Insomnia: definition, prevalence, etiology, and consequences. Journal of clinical sleep medicine : JCSM : official publication of the American Academy of Sleep Medicine, 3(5 Suppl), S7–S10.

Kalmbach, D. A., Anderson, J. R., & Drake, C. L. (2018). The impact of stress on sleep: Pathogenic sleep reactivity as a vulnerability to insomnia and circadian disorders. Journal of sleep research, 27(6), e12710. https://doi.org/10.1111/jsr.12710

Neckelmann, D., Mykletun, A., & Dahl, A. A. (2007). Chronic insomnia as a risk factor for developing anxiety and depression. Sleep, 30(7), 873–880. https://doi.org/10.1093/sleep/30.7.873

Kalmbach, D. A., Cuamatzi-Castelan, A. S., Tonnu, C. V., Tran, K. M., Anderson, J. R., Roth, T., & Drake, C. L. (2018). Hyperarousal and sleep reactivity in insomnia: current insights. Nature and science of sleep, 10, 193–201. https://doi.org/10.2147/NSS.S138823

Schwab, R. J. (2020, June). Insomnia: Difficulty Falling Asleep: Sleep Disorders: Manual Home Edition - Brain, Spinal Cord, and Nerve Disorders. Retrieved July 20, 2020. https://www.msdmanuals.com/home/brain,-spinal-cord,-and-nerve-disorders/sleep-disorders/insomnia-and-excessive-daytime-sleepiness-eds

Finan, P. H., Goodin, B. R., & Smith, M. T. (2013). The association of sleep and pain: an update and a path forward. The journal of pain : official journal of the American Pain Society, 14(12), 1539–1552. https://doi.org/10.1016/j.jpain.2013.08.007

Drugstore sleep aids may bring more risks than benefits. https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/drugstore-sleep-aids-may-bring-more-risks-than-benefits

Bodanowitz, Jörg: Müdes Deutschland: Schlafstörungen steigen deutlich an

*Konsultieren Sie immer Ihren Arzt für eine genaue Diagnose und einen Behandlungsplan.

*Diese Aussagen sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.

*Diese Aussagen wurden nicht von der Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde bewertet. Diese Produkte sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Die auf dieser Website oder von diesem Unternehmen bereitgestellten Informationen sind kein Ersatz für ein persönliches Gespräch mit Ihrem Arzt und sollten nicht als individuelle medizinische Beratung verstanden werden. Die Erfahrungsberichte auf dieser Website stellen Einzelfälle dar und garantieren nicht, dass Sie die gleichen Ergebnisse erzielen werden. Alle Inhalte, einschließlich Text, Grafiken, Bilder und Informationen, die auf dieser Website enthalten oder über sie verfügbar sind, dienen nur der allgemeinen Information.

Da Schlaflosigkeit ein massives weltweites Problem ist, sind Schlafmittel praktisch überall zu finden. Leider machen viele Medikamente abhängig, sogar Nahrungsergänzungsmittel sind vollgepackt mit synthetischen Füllstoffen, künstlichen Farbstoffen oder einer langen Liste chemischer Inhaltsstoffe, die die meisten Menschen nicht einmal aussprechen können. Außerdem warten Nebenwirkungen wie Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen und Verwirrung bei älteren Erwachsenen.

Glücklicherweise gibt es jetzt viele hochwertige, natürliche Schlafmittel, die sich auf Kräuterextrakte und beruhigende Inhaltsstoffe konzentrieren und sicher, effektiv und zuverlässig sind, ohne Tagesmüdigkeit oder Katergefühl hervorzurufen. Das Beste daran: Viele dieser Mittel verwenden 100% natürliche Inhaltsstoffe, die Sie risikofrei täglich vor dem Schlafengehen einnehmen können, ohne sich Sorgen über negative Langzeit-Nebenwirkungen oder Abhängigkeit machen zu müssen.

Welche Art von Schlafmittel ist am besten?

Essentielle Inhaltsstoffe in einem natürlichen Schlafmittel

Apigenin: Apigenin ist ein Pflanzenfarbstoff, der in vielen Kräutern und Obst enthalten ist (u.a. in Kamille, Petersilie, Sellerie, Artischocken, Salbei, Schafgarbe und Grapefruit). Apigenin kann Schläfrigkeit auslösen, wenn es an GABA-Rezeptoren im Gehirn andockt. Dieser schlaffördernde Wirkstoff beruhigt nachweislich die Nervenzellen und erleichtert so das Einschlafen.
Baldrianwurzel: Baldrianwurzel wird seit Jahrhunderten wegen ihrer beruhigenden und schlaffördernden Wirkung verwendet. Studien zeigen, dass Baldrian die Dauer und Qualität eines tiefen, erholsamen Schlafes maßgeblich fördern und die Zeit vor dem Einschlafen verkürzt.
Wichtige Aminosäuren: Aminosäuren wie Gamma-Aminobuttersäure (GABA) und L-Tryptophan helfen Ihrem Körper, die Proteine und Moleküle zu produzieren, die für guten Schlaf und Entspannung benötigt werden. Zum Beispiel spielt Tryptophan eine wichtige Rolle bei der Produktion von Melatonin und Serotonin, zwei Schlüsselhormonen für eine bessere Stimmung, geistige Klarheit und kognitive Funktionen.
Beruhigende Kräuterextrakte: Achten Sie auf beruhigende natürliche Kräuterextrakte wie Kamille, Lavendel, Zitronenmelisse und Hopfen. Diese können helfen, Gefühle der Entspannung und Ruhe zu fördern. So können Sie sich nach einem langen Tag entspannen, Stress abbauen und Ihren Körper auf den Schlaf vorbereiten.

Was Sie bei Ihrem Schlafmittel vermeiden sollten

Unklare oder irreführende Etiketten: Ein hochwertiges Schlafmittel sollte immer klar auflisten, was genau in der Formel enthalten ist. Vermeiden Sie Produkte, denen es an Transparenz mangelt, wie z.B. Produktetiketten, die nicht alle Inhaltsstoffe auflisten, die in der Mischung enthalten sind.
Fehlende Tests durch Dritte: Halten Sie nach einem Schlafmittel Ausschau, das von einem unabhängigen Labor getestet wurde. Das garantiert unvoreingenommene Testergebnisse und dass das Produkt von höchster Qualität und frei von unerwünschten Zusätzen wie Verunreinigungen, Spuren von Schwermetallen oder Pestiziden ist. Nur so können Sie sicher sein, an ein seriöses und vor allem risikofreies Mittel gelangt zu sein.
Diphenhydramin: Die meisten Menschen wissen nicht, dass die meisten generischen Schlafmittel fast identisch sind und ein Antihistaminikum enthalten, das als Diphenhydramin bekannt ist und in Allergie-Medikamenten wie Benadryl verwendet wird. Dieser Inhaltsstoff kann dafür sorgen, dass sie am Tag nach der Verwendung besonders müde sind.

Aromen oder Farbstoffe

Süßungsmittel

Mehr als 1 mg Melatonin*

k.A

Basierend auf 3.732 Bewertungen von Primal Harvest

Primal Sleep - Schlaf Gut

von Primal Harvest [1]

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

Geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

Was stimmt mit den meisten Schlafmitteln auf dem Markt nicht?

Können Schlaf-Ergänzungsmittel wirklich Ihre nächtliche Unruhe beheben? Hier erfahren Sie, woran Sie die ultimative Schlafformel für erholsamen, verjüngenden und regenerierenden Schlaf erkennen.

Das ultimative Schlafmittel zu finden, muss nicht kompliziert sein.

Es gibt ein paar Kriterien, auf die Sie bei der Auswahl des richtigen Produkts zwingend achten sollten.

Note C+

Natürlich: Eine verlorene Nacht ist kein Weltuntergang. Doch ein dauerhafter Schlafmangel wirkt sich ebenso dauerhaft auf Ihre Gesundheit aus - und verursacht Probleme!

Was ist also die häufigste Lösung, zu der Menschen greifen, wenn sie nicht aufhören können, sich jede Nacht hin und her zu wälzen? Herkömmliche Schlafmittel!

Mischung natürlicher Pflanzenstoffe

Melatonin

Retardiertes oder verzögert freigesetztes Melatonin

Baldrian

Lavendel

Kamille

Magnesium

Aminosäuren