Um den Körper ausreichend mit Magnesium zu versorgen, sollten auch Sportler täglich 300 mg bis 350 mg Magnesium zu sich nehmen. Wird Magnesium zusätzlich über Nahrungsergänzungsmittel zugeführt, empfiehlt das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR), eine Tageshöchstmenge von 250 mg nicht zu überschreiten. Da Nebenwirkungen wie Durchfall auftreten können.

Die besten Magnesium-Kapseln 2025

Primal Magnesium

von Primal Harvest[1]

Magnesium von pure encapsulations

Magnetrans ultra von Stada

Magnesium verla 400 Complex

Magnesium Sport von Dr. Böhm

Sollte UNBEDINGT enthalten:

Das sollte NICHT enthalten sein:

Wichtige Kriterien:

*Die EFSA hält eine Aufnahme von 2.0 g/Tag für Erwachsene und Kinder ab 11 Jahren für sicher und angemessen **Anm. d. Red.: Wir versuchen, die Produktinformationen so oft wie möglich zu aktualisieren. Bitte besuchen Sie die Produktwebseiten für weitere Informationen.

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

5/5

Geschätzte Wirksamkeit

4/5

Preis / Kundennutzen

5/5

Rückgaberecht

5/5

Allgemeine Kundenzufriedenheit

4/5

Gesamtbewertung

Primal Magnesium von Primal Harvest enthält eine Mischung aus drei Formen von Magnesium in einer leicht zu schluckenden Kapsel auf pflanzlicher Basis. Es enthält Magnesiumglycinat, Magnesiumcitrat und Magnesiummalat für eine optimale tägliche Versorgung. Unserem Team gefiel, dass das Produkt verschiedene Arten von Magnesium mit Zink und Vitamin C kombiniert. Primal Magnesium wird in einer pflanzlichen Kapselhülle geliefert ist vegan und mit zwei Kapseln pro Tag eine praktische und leicht einzunehmende Portionsgröße – wie wir finden.

Wie es sich für ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel gehört, wird Primal Magnesium von einem unabhängigen Labor getestet und in Deutschland in einer GMP-zertifizierten Einrichtung hergestellt. Unser Team war der Meinung, dass das Produkt ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bietet, und es gefiel uns, dass die Marke ein praktisches Abonnieren und Sparen-Programm anbietet, das bedeutet, dass Sie dieses Präparat über den bequemen und problemlosen Abonnement-Service bestellen können. Wenn Sie sich für ein Abonnement anmelden, erhalten Sie 20% Rabatt auf alle Produkte und kostenlosen Versand. Sie sind noch nicht bereit für ein Abonnement? Die Marke bietet auch tolle Spar-Angebote, wenn Sie mehrere Dosen auf einmal kaufen.

VORTEILE

NACHTEILE

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

4/5

Geschätzte Wirksamkeit

4/5

Preis / Kundennutzen

3/5

Rückgaberecht

4/5

Allgemeine Kundenzufriedenheit

4/5

Unser Fazit:

Pure Encapsulations bietet eine breite Palette hochwertiger Mikronährstoffe in geprüfter Qualität an. Die Produkte zeichnen sich besonders durch ihre Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit aus. 

Auch die Magnesium Kapseln von Pure Encapsulations werden nach hohen Standards hergestellt. Laut Hersteller bietet das Produkt Vorteile bei der Energiebereitstellung für Sport und Muskulatur. Die Kapseln sind frei von Weizen und Gluten, Ei, Erdnüssen, Transfetten und gehärteten Fetten, Magnesiumstearat, Titandioxid, Überzugsmitteln und Schellack, künstlichen Farb-, Aroma- und Süßstoffen sowie unnötigen Bindemitteln, Zusatz- und Konservierungsstoffen. 

Minuspunkte gibt es für das Fehlen einer Geld-zurück-Garantie und die Überschreitung der vom BfR für Nahrungsergänzungsmittel empfohlenen Tageshöchstdosis von 250 mg. Außerdem enthält das Produkt nur Magnesiumcitrat, das zwar gut bioverfügbar ist, wir bevorzugen aber für unsere Vergleichskriterien eine Mischung aus verschiedenen Magnesium Arten, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

VORTEILE

NACHTEILE

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

3/5

Geschätzte Wirksamkeit

4/5

Preis / Kundennutzen

2/5

Rückgaberecht

1/5

Allgemeine Kundenzufriedenheit

4/5

Unser Fazit:

Bei Magnetrans finden Sie laut Herstellerangaben eine breite Auswahl an Arzneimitteln bei Magnesiummangel und Nahrungsergänzungen zur Ergänzung der Nahrung bei erhöhtem Magnesiumbedarf. 

Bereits eine Magnesium Kapsel von magnetrans ultra reicht aus, um zu einer normalen Muskel- und Nervenfunktion beizutragen. Das Nahrungsergänzungsmittel ist vegan, gluten- und laktosefrei. 

Punktabzüge gibt es auch hier wegen der Überschreitung der vom BfR für Nahrungsergänzungsmittel empfohlenen Tageshöchstdosis von 250 m. Außerdem enthält das Produkt lediglich eine Magnesiumform, nämlich Magnesiumoxid, sowie die Farbstoffe Titandioxid und Eisenoxid.

VORTEILE

NACHTEILE

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

3/5

Geschätzte Wirksamkeit

3/5

Preis / Kundennutzen

3/5

Rückgaberecht

1/5

Allgemeine Kundenzufriedenheit

3/5

Unser Fazit:

Magnesium verla Kapseln enthalten eine hochdosierte Magnesiumkombination aus Magnesiumcitrat und Magnesiumoxid. Eine Kapsel pro Tag ist ausreichend und der Kapselinhalt von Magnesium verla kann nach Herstellerangaben bei Bedarf geöffnet und in Getränke, Brei oder Joghurt eingerührt werden. 

Leider wird auch hier die vom BfR empfohlene Tageshöchstdosis überschritten. Zudem enthalten die Magnesium verla Kapseln Farbstoffe. Uns fehlen bei dem Produkt ebenfalls Angaben zu Laboranalysen und eine Geld-zurück-Garantie.

VORTEILE

NACHTEILE

3/5

2/5

3/5

1/5

3/5

Unser Fazit:

Die Magnesium Tabletten Magnesium Sport von Dr. Böhm kommen als einziges Produkt unseres Vergleichs nicht in Kapselform, sondern in Form von Brausetabletten zum Trinken. Die Tabletten sollten 2x täglich in einem Glas Wasser getrunken werden. Außerdem sind zusätzlich Vitamin C und Kalium enthalten. Das Produkt ist frei von Hefe, Laktose und Gluten und für Vegetarier geeignet.

Leider wird auch hier die vom BfR empfohlene Tageshöchstdosis überschritten. Außerdem enthalten die Magnesium Tabletten Sport von Dr. Böhm Süßungsmittel und Farbstoffe, was ebenfalls für Punktabzüge sorgt. Auch ist uns die Deklarierung auf dem Etikett zu den enthaltenen Magnesiumformen nicht eindeutig genug. Ebenso fehlen uns bei dem Produkt von Dr. Böhm die Angaben zu Laboranalysen und dem Rückgaberecht.

VORTEILE

NACHTEILE

1. Primal Magnesium 

von Primal Harvest

Note A+

Unsere Bewertung:

  • 3-in-1-Formel mit 3 Magnesium Arten
  • Optimal mit 250mg Magnesium 
  • Mit Zink und Vitamin C
  • Leicht zu schluckende, pflanzliche Kapsel
  • Laborgeprüft
  • Hergestellt in Deutschland
  • Nur online verfügbar
  • Manchmal nicht auf Lager

2. Magnesium

von pure encapsulations

Note B+

Unsere Bewertung:

  • Laktose- und Glutenfrei
  • GMO-frei
  • GMP Zertifiziert
  • Tabletten keine Kapseln
  • Kunden berichten von keiner Wirkung

3. Magnetrans Ultra

von Stada

Note B

Unsere Bewertung:

  • Ohne Süßstoff
  • Ohne Allergene
  • Enthält nur Magnesiumoxid
  • Tageshöchstdosis
  • Mit Farbstoff
  • Keine Angabe zu Labortests

4. Magnesium Verla

Note C

Unsere Bewertung:

  • Enthält Magnesiumkombination
  • Enthält Magnesiumcitrat
  • Ohne Süßungsmittel
  • Tagesdosis
  • Enthält Farbstoffe

5. Magnesium Sport

von Dr. Böhm

Note C+

Unsere Bewertung:

  • Enthält Kalium und Vitamin C
  • Frei von Allergenen
  • Trinkbare Brausetablette
  • Tagesdosis
  • Unklare Angaben auf Etikett
  • Fehlende Laboranalysen

Unsere Wahl 2025

  • Hergestellt in Deutschland
  • Optimale Tagesdosis
  • Mit Vitamin C und Zink
  • Laborgeprüft
  • Geld-zurück-Garantie

www.wellnessreviews.de ist 100% sicher und geschützt 

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Wenn Du Medikamente einnimmst oder unter ärztlicher Aufsicht stehst, schwanger bist oder stillst, konsultiere bitte einen Arzt, bevor Du ein Nahrungsergänzungsmittel einnimmst. Die Informationen auf dieser Webseite oder dieser Firma, stellen keinerlei Art von Ersatz einer persönlichen Behandlung deines Arztes dar und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden. Die Referenzen auf dieser Webseite sind Einzelfälle und garantieren nicht, dass dies bei dir genauso ausfallen wird. Der gesamte Inhalt, inklusive Text, Grafiken, Fotos und Informationen über oder durch diese Webseite sind nur für Zwecke zur allgemeinen Information gedacht.

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Welches Magnesium ist am besten? Magnesium Kapseln 2025 im Vergleich

Woran erkennt man ein gutes Magnesium?

Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff für die Aufrechterhaltung normaler Körperfunktionen. Für einige Menschen kann es jedoch schwierig sein, sich allein über die Ernährung ausreichend mit Magnesium zu versorgen. Sie müssen dann auf ein gutes Magnesiumpräparat zurückgreifen, um ihren Bedarf zu decken.

Geschrieben von:

Angela Schulz

  • Expertengeprüft 
  • Evidenzbasiert

Bei den Hunderten von Nahrungsergänzungsmitteln, die es zu kaufen gibt, kann sich die Suche nach den besten Magnesium-Kapseln zu einer echten Herausforderung entwickeln. Je nachdem, aus welchem Grund jemand seine Ernährung mit Magnesium in Kapselform ergänzen möchte, sollten spezifische Fragen gestellt werden, um das beste Magnesium für die individuellen Bedürfnisse zu finden. Viele Kundinnen und Kunden fragen sich: Was ist das beste Magnesium für das Herz? Oder welches Magnesium ist das beste für den Körper im Allgemeinen bis hin zu speziellen Fragen wie: Welches ist das beste Magnesium für Sportler oder welches ist das beste Magnesium zum Schlafen?

Publiziert:

Was ist Magnesium?

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der in jeder einzelnen Zelle des Körpers vorkommt. Es ist sogar das am vierthäufigsten vorkommende Mineral im Körper. Es spielt eine wichtige Rolle bei über 300 Enzymreaktionen im Körper und ist daher für die Erhaltung normaler Körperfunktionen von Bedeutung. Es trägt u.a. zu einer normalen Muskelfunktion, einer normalen psychischen Funktion, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Dieser lebenswichtige Mineralstoff befindet sich außerdem in den Knochen - etwa 50-60 % des Magnesiums sind in den Knochen vorhanden. Dies ist einer der Gründe, warum die Aufrechterhaltung des Magnesiumspiegels im Körper wichtig für die Erhaltung normaler Knochen ist.

In unserem Magnesium Test vergleichen und stellen wir Ihnen deshalb verschiedene Magnesium Nahrungsergänzungsmittel vor und zeigen, was gute Magnesiumkapseln und Magnesium Tabletten ausmacht. Außerdem verraten wir Ihnen die Symptome eines Magnesiummangels, wie Sie von einer Magnesium-Ergänzung profitieren und wie Sie ein gutes Magnesium erkennen.

Lesen Sie weiter, um alles über das Mineral Magnesium zu erfahren und entdecken Sie die besten Magnesium-Kapseln im Jahr 2025.

Bei einigen Personengruppen kann die Wahrscheinlichkeit, dass sie zu wenig Magnesium erhalten, größer sein als bei anderen. Dazu gehören:

Optimale empfohlene Tagesdosis (250mg)*

Kombination aus Magnesiumformen

Magnesiumglycinat

Magnesiumcitrat

Magnesiummalat

Vitamin C

Geld-Zurück-Garantie

Von Dritten laborgetestet

k.A

Wie wir bewertet haben Die Top 5 Nahrungsergänzungsmittel

Jede unserer Bewertungen basiert auf einer sachlichen Analyse und einem Vergleich. Wir untersuchen die Inhaltsstoffe, Dosierungen und Herstellungsverfahren, um die Qualität des Produkts zu verstehen. Darüber hinaus bewerten wir Kundenrezensionen, das Preis-Leistungs-Verhältnis und den Kundenservice, um unsere Leser vor negativen Kauferfahrungen zu schützen. Obwohl wir für diese Bewertungen möglicherweise eine Entschädigung erhalten, bemühen wir uns, objektive Vergleiche basierend auf Fakten anzubieten.

WIRKSAMKEIT 

INHALTSSTOFFE 

PREIS-LEISTUNG 

KUNDENSERVICE 

Top Magnesium-Kapseln 2025

Referenzen

1. Höchstmengenvorschläge für Magnesium in Lebensmitteln inklusive Nahrungsergänzungsmitteln, Bundesinstitut für Risikobewertung

2. Magnesium and the Risk of Cardiovascular Events: A Meta-Analysis of Prospective Cohort Studies, Xinhua Qu, Fangchun Jin, Yongqiang Hao, et. al.

3. Can Magnesium Enhance Exercise Performance?, Yijia Zhang, Pengcheng Xun, Ru Wang, Lijuan Mao, Ka He1

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Zheltova AA, Kharitonova MV, Iezhitsa IN, Spasov AA. Magnesium deficiency and oxidative stress: an update. Biomedicine (Taipei). 2016;6(4):20. doi:10.7603/s40681-016-0020-6.

*Konsultieren Sie immer Ihren Arzt für eine genaue Diagnose und einen Behandlungsplan.

*Diese Aussagen sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.

*Diese Aussagen wurden nicht von der Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde bewertet. Diese Produkte sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Die auf dieser Website oder von diesem Unternehmen bereitgestellten Informationen sind kein Ersatz für ein persönliches Gespräch mit Ihrem Arzt und sollten nicht als individuelle medizinische Beratung verstanden werden. Die Erfahrungsberichte auf dieser Website stellen Einzelfälle dar und garantieren nicht, dass Sie die gleichen Ergebnisse erzielen werden. Alle Inhalte, einschließlich Text, Grafiken, Bilder und Informationen, die auf dieser Website enthalten oder über sie verfügbar sind, dienen nur der allgemeinen Information.

Warum ist Magnesium so wichtig?

Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff im Körper, der für viele Funktionen unerlässlich ist. Hier sind einige der wichtigsten:

Leistungsfähigkeit*

Magnesium ist wichtig für die Umwandlung von Nahrung in Energie. Es kann dazu beitragen, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern.

Muskelfunktion*

Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Eine unzureichende Versorgung kann zu Herzrhythmusstörungen und Bluthochdruck führen. Die Deutsche Herzstiftung empfiehlt Menschen mit einem hohen Risiko für Herzerkrankungen, auf eine gute Magnesiumzufuhr zu achten. Denn das Herz reagiert besonders empfindlich auf einen Magnesiummangel.

Knochen*

Magnesium ist ein wichtiger Bestandteil unserer Knochen und trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. 

Schlaf und psychische Funktionen*

Magnesium trägt zu einer normalen psychischen Funktion sowie zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Laut Studien kann sich Magnesium daher positiv auf die Ausschüttung von Stresshormonen und Schlaf auswirken.

Gehirn und Nervensystem*

Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Es ist daher wichtig für die Übertragung von Nervenimpulsen und die Kontraktion von Muskeln. 

*Diese Angaben wurden von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) wissenschaftlich geprüft und bestätigt. Dennoch sind sie nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Wenden Sie sich für eine genaue Diagnose und einen Behandlungsplan immer an Ihren persönlichen Arzt.

Welche Symptome hat ein Magnesiummangel?

Der Körper kann Magnesium nicht selbst herstellen, daher muss es über die Nahrung und eine ausgewogene Ernährung zugeführt werden. Bei einer Unterversorgung oder bestehenden Erkrankungen kann ein Magnesiummangel entstehen, der durch Nahrungsergänzungsmittel wie Magnesiumtabletten oder Magnesiumkapseln ausgeglichen werden kann. Häufige Symptome eines Magnesiummangels sind Muskelkrämpfe und Müdigkeit. Dies sollte jedoch immer von einem Arzt abgeklärt werden. Denn nicht jeder Wadenkrampf deutet gleich auf einen Mangel hin, sondern kann viele verschiedene Ursachen haben.

Mögliche Anzeichen für Magnesiummangel sind…

  • Appetitlosigkeit*
  • Übelkeit*
  • Erbrechen*
  • Taubheitsgefühle*
  • Müdigkeit*
  • Schwäche*
  • Kribbeln*
  • Muskelkrämpfe*
  • Herzrhythmusstörungen*

*Diese Aussagen sind nicht dazu gedacht, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Wenden Sie sich für eine genaue Diagnose und einen Behandlungsplan immer an Ihren persönlichen Arzt.

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Wann kommt ein Magnesiummangel vor?

Bestimmte Personengruppen können stärker von Magnesiummangel betroffen sein. Zu einer schlechteren Nährstoffaufnahme und damit zu einem Magnesiummangel können z.B. Alkoholismus und Erkrankungen des Verdauungstraktes, wie entzündliche Darmerkrankungen oder Gallensäuremangel, führen.

Auch bei Senioren können Probleme auftreten. Sie bekommen bei Herzproblemen oder Bluthochdruck oft Medikamente verschrieben, die den Körper entwässern (Diuretika). In der Folge kann es zu einem erhöhten Verlust an Magnesium kommen. Der Missbrauch von Abführmitteln ist ebenfalls kritisch. In diesen Fällen sollte die Verwendung von Magnesium-Nahrungsergänzungsmitteln mit dem Arzt abgesprochen werden. 

Eine weitere Gruppe sind Sportler oder Menschen, die stark schwitzen. Sie benötigen unter Umständen mehr Magnesium, da das Mineral durch den Schweiß über die Haut ausgeschieden wird.

  • Menschen mit Verdauungsproblemen*
  • Menschen mit Darm oder-Herzerkrankungen* 
  • Senioren*
  • Sportler*
  • Menschen, die stark schwitzen*

Kann Sport oder Schwitzen zu Magnesiummangel führen?

Bei Sommerhitze, intensivem Sport und Schwitzen verliert der Körper Wasser und Mineralstoffe, darunter auch Magnesium. Brauchen Sportler also mehr Magnesium als Nicht-Sportler?

Magnesium spielt eine wichtige Rolle für den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung unserer Muskeln. Im Sport bewegen wir unsere Muskeln häufiger und intensiver als im Alltag. Daher kann regelmäßiger Sport den Bedarf an Magnesium erhöhen. Ein Magnesiummangel macht sich bei Sportlern meist zuerst durch Muskelverspannungen bemerkbar.

Bei sportlicher oder sonstiger körperlicher Anstrengung wird im Körper viel Wärme erzeugt. Um zu vermeiden, dass unsere Körpertemperatur durch diese Hitze in ungesunde Höhen ansteigt, beginnt der Körper zu schwitzen. Dies hat eine kühlende Wirkung. Doch mit dem Schweiß verliert der Körper auch Magnesium und andere Mineralien. Deshalb kann starkes oder langes Schwitzen zu einem erhöhten Bedarf an Magnesium führen. 

Nicht alle Magnesium-Nahrungsergänzungsmittel sind gleich

Bei der Wahl der bestmöglichen Magnesiumkapseln kommt es darauf an, dass Sie wissen, worauf Sie achten und was Sie vermeiden sollten, damit Sie Ihr Geld nicht für ineffiziente, minderwertige oder potenziell schädliche Produkte verschwenden.

Hier sind die wichtigsten Dinge, die Sie bei der Suche nach einem hochwertigen Magnesiumpräparat vermeiden sollten:

Was stimmt mit den meisten Magnesiumkomplex Präparaten auf dem Markt nicht? 

Wenn es darum geht, den richtigen Magnesiumkomplex zu finden, kann es ziemlich kompliziert werden. Es gibt unzählige Produkte mit verschiedenen Formen von Magnesium, die auf unterschiedliche Bedürfnisse ausgerichtet sind.

Es gibt viele Arten von Magnesium, die, um die Resorption zu erleichtern, an verschiedene Verbindungen gebunden sind. Manche dieser Formen können besser absorbiert oder bioverfügbar sein. Es ist wichtig, Magnesiumkapseln oder Magnesium-Tabletten mit hoher Bioverfügbarkeit zu wählen, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen.

Welches ist das beste Magnesium als Nahrungsergänzung? 

Es gibt verschiedene Arten von Magnesiumverbindungen. Doch nicht alle dieser Verbindungen eignen sich als Nahrungsergänzungsmittel.

Grundsätzlich nimmt der Körper Magnesium aus fast allen Verbindungen auf. Es kommt darauf an, welche Rolle der jeweilige Bindungspartner im Körper spielt, wie schnell das Magnesium aufgenommen wird und wie lange es im Körper bleibt. Hiervon hängt dann auch der Verwendungszweck ab.

  • Magnesiumbisglycinat ist wahrscheinlich die am besten resorbierbare Form. Es handelt sich dabei um eine Verbindung von Magnesium mit der Aminosäure Glycin. Dank dieser Verbindung ist die Aufnahme von Magnesium im Gehirn besonders gut. Daher trägt Magnesiumbisglycinat zu einer normalen psychischen Funktion bei. 
  • Magnesiummalat ist an eine organische Säure gebunden. Auch in unserem Körper kommen diese organischen Säuren natürlich vor. Diese Magnesiumverbindungen können daher leicht aufgenommen werden.
  • Magnesiumcitrat wird aus organischen Salzen gewonnen, welchen eine höhere Bioverfügbarkeit zugeschrieben wird. D.h. es wird dem Körper schnell in hohen Konzentrationen zur Verfügung gestellt. Aus diesem Grund wird Magnesiumcitrat zur schnellen Unterstützung der Magnesiumversorgung in kurzfristigen Stresssituationen, beim Sport etc. eingesetzt.
  • Magnesiumoxid, -chlorid, -hydroxid und -sulfat werden nur schlecht aufgenommen. Außerdem können höhere Dosen abführend wirken und damit den Mineralstoffhaushalt des Körpers negativ beeinflussen.

Das sollten Sie vermeiden

  • Zu hohe Dosierung: Laut der Verbraucherzentrale sind viele magnesiumhaltige Nahrungsergänzungsmittel häufig zu hoch dosiert, was zu Nebenwirkungen führen kann. Das BfR empfiehlt eine Tagesverzehrmenge für Nahrungsergänzungsmittel von maximal 250 mg.
  • Schlecht bioverfügbare Magensiumformen: Anorganische Formen von Magnesium gelten als schlecht resorbierbar. Dazu gehören: Magnesiumoxid, -chlorid, -hydroxid und -sulfat
  • Künstliche Zusatzstoffe: Vermeiden Sie Produkte mit potentiell schädlichen und unnötigen Zusatzstoffen. Dazu gehören Zucker, Farbstoffe, Aromen und Füll- und Zusatzstoffe. 
  • Fehlende Zertifikate und Labortests: Entscheiden Sie sich für ein Magnesiumpräparat, das von unabhängigen Dritten in einem Labor getestet und in einer GMP-zertifizierten Einrichtung hergestellt wurde. Diese Vorsichtsmaßnahmen garantieren, dass das Produkt von höchster Qualität und frei von unerwünschten Zusätzen wie Verunreinigungen, Spuren von Schwermetallen oder Pestiziden ist.

Weniger oder mehr als die empfohlene Tagesverzehrempfehlung*

Magnesiumoxid

Nur eine Form von Magnesium

Farbstoffe oder Aromen

Süßungsmittel

k.A

k.A

Basierend auf 3.732 Bewertungen von Primal Harvest

Primal Magnesium

von Primal Harvest

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

Geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

ZAHLEN & FAKTEN

250 Milligramm

Magnesium werden vom Bundesinstitut für Risikobewertung zur täglichen Einnahme in Form von Supplementen empfohlen (1)

Um bis zu 15%

kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch die Einnahme von Magnesium verringert werden (2)

Nach 3 Monaten

der Magnesium-Einnahme zeigt sich bereits eine Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit (3)